Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 65,43g | Carbh: 224,21g.
Desayuno: Käsestange, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Ja! Balkan -Käse, Laugenbrötchen, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Mais, Aldi Rote Paprika. Cena: Rispentomaten, REWE Passierte Tomaten, Rama Creme Fine Zum Kochen, Artysan Chorizo , Champignons, Zwiebeln, Karotten, Zucchini, Ebly Sonnenweizen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de B-Rocker
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