Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 72,61g | Prot: 63,18g | Carbh: 156,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Нарезной Классический, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Макси Картофель Запеченый, Ариант Сосиски Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Уха, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Чай с Молоком и Сахаром. Cena: Чай, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. más...
|
|
2666 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|