Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 57,51g | Prot: 116,85g | Carbh: 182,56g.
Desayuno: Варенье, Икра, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Апельсин, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Гречка Отварная, Вермишель, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Шоколадный кекс зебра, Глобус Печенье Песочное Домашнее, Пятерочка Банан, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|