Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2726 kcal
|
Grasa: 81,79g | Prot: 104,73g | Carbh: 403,19g.
Desayuno: Мандарины, Чай, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Tess Чай Чёрный, Пятерочка Банан. Almuerzo: Морковь, Красный Октябрь Трюфель, Мандарины, Пицца с Морепродуктами, Чай, Куриный Бульон, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Киви, Мандарины, Иней Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая , Liebendorf Сыр Эдам, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай, Правильное Решение Икра Мойвы с Ароматом Копчения , Хлеб из Цельной Пшеницы, Liebendorf Сыр Эдам, Макфа Спагетти Томатные, Куриная Ножка. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Бабаевский Бабаевская Белочка , Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Карамель Барбарис, Несквик Мини-Батончик, Моя Цена Соломка Солёная , Коричневый Сахар, Якобс Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис. más...
|
|
3078 kcal
|
Ejercicio:
Подвижность - 5 horas, Тренировка после еды - 55 minutos, Ходьба утром 1,54км - 25 minutos, Тренировка - 1 hora, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|