Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 91,69g | Prot: 57,13g | Carbh: 24,33g.
Almuerzo: Alesto Био Грецкие Орехи , Vivani Шоколад 99%, Грецкие Орехи, Arla Сливки 36%, Vivani Шоколад 99%, Клубника, Шампиньоны, Красный Лук, Zakuska Квашеные Огурцы , Arla Сливки 36%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Lurpak Spreadable, Лосось, My Family Квашеная Капуста с Клюквой . Cena: Vivani Шоколад 99%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Lurpak Spreadable, Огурец (без Кожуры), Allantika Hadjicosta Ветчина, Charalambidis Сыр Гауда. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|