Diario de galya.yumasheva.75, 14 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2022
94 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2022:
831 kcal Grasa: 29,31g | Prot: 36,01g | Carbh: 107,65g.   Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Нам Ням Слойка с Мясом. Almuerzo: Торт, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченный Картофель. más...
2903 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Hula Hoop - 10 minutos, Masaje - 3 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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