Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 58,51g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Багет с Кунжутом, Hame Паштет Печёночный, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Цезарь Салат. Cena: Перекресток Батон Британский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Форель Малосоленая, Belgian Krone Lager Пиво, Weissberg Пиво. más...
|
|
1777 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|