Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 74,83g | Prot: 81,69g | Carbh: 149,27g.
Desayuno: Фундук Фундук, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Now Foods Apple Fiber, Варёная Сгущенка Lackman, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Starbucks Фруктовый Салат, Приготовленная Морковь, Подсолнечное Масло, Семга на Гриле, Перекресток Авокадо . Cena: Помидоры, Valio Эдам 9%, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|