Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 43,53g | Prot: 154,84g | Carbh: 193,58g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken. Almuerzo: Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Mr. Lowcarb 1000 Island Dressing, Choco Bistro Mais-Waffeln, Milsani High Protein Pudding Vanille . Cena: Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB Erdnussbutterpulver, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Storck Werthers Original, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mrs-tina
|