Diario de Fiilis10, 15 mar. 22

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Tavoitevauhdissa. Kaksi kuukautta ja -4 kg 👍

73,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2022:

358 kcal

Grasa: 10,17g | Prot: 21,75g | Carbh: 39,67g. Desayuno: Maitokahvi, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Arki Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Cashewpähkinät. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Lähtöpaino on 17.2.2016 joten aika kauan on tätä 72-77 väliä sahattu 🤭 Jospa nyt pääsisi viimein edes normaalipainoiseksi, se on eka tavoite 😊

15 mar. 22 por el miembro: Fiilis10

👏🏻👏🏻👏🏻

15 mar. 22 por el miembro: Persimon78


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