Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 66,28g | Prot: 110,64g | Carbh: 171,71g.
Desayuno: Творог 18% (Петровское), Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Слобода Масло Подсолнечное. Almuerzo: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Долмио Томатный Соус Традиционный, Капуста Белокочанная, Морковь, Чеснок, Картофель, Приосколье Крыло Куриное, Лук. Cena: Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Пекинская Капуста, Варенье Яблочное (Белый Налив 2021), Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 15%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|