Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 58,85g | Carbh: 108,75g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Maydanoz, Zeytin, Havuç, Yumurta Omleti. Cena: Bulgur Pilavı, Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Badem, Meyveli Yulaf Ezmesi, Badem, Elite Detox Yeşil Smoothie. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayiflayan_anne59
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