Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 187,21g | Carbh: 224,65g.
Desayuno: Do4a Lab Соевый Протеин, Prime Kraft Казеин, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Просто Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо (Целое), Фреш 25 Овощная Нарезка. Cena: Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
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