Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3342 kcal
|
Grasa: 119,89g | Prot: 160,29g | Carbh: 344,60g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Люля-Кебаб, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Пискаревский Сметана 15%, Шефмаркет Грибной Суп с Куриными Кнелями, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей. Cena: Мастер-Конд Валентинки, Приготовленная Квашеная Капуста, Vici Рыбные Бургеры в Панировке. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Jameson Виски, Мукофальк, Ватрушка с Творогом, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|