Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 81,35g | Prot: 57,33g | Carbh: 261,55g.
Desayuno: Mixbar Абрикос Сушёный, Овсяное Печенье с Бананом, Tess Чай Чёрный, Tess Чай Чёрный. Almuerzo: Куриный Бульон, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Воздушный Шоколад Темный Пористый, Гост Мороженое в Сахарном Печенье, Tess Чай Чёрный, Сладкий Снег Маршмеллоу, Морковь, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Good Food Кешью Жареный, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. más...
|
|
2724 kcal
|
Ejercicio:
Тренировки - 1 hora, Ходьба 10 км - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|