Diario de Nana Matos, 23 jun. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2014:

529 kcal

Grasa: 21,74g | Prot: 8,18g | Carbh: 71,96g. Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...

1906 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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