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Bismillah Konsisten
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 76,40g | Prot: 104,39g | Carbh: 164,42g.
Desayuno: Telur Rebus, Tahu, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Bakso Ayam, Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Mie Ayam. Cena: Tempe Bacem, Nasi Putih, Pringles Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Ayam Goreng. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nia Zamina
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