Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2022
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 48,30g | Carbh: 40,18g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Pepino (Descascado), Paleta Bovina Cozida, Repolho Verde, Alface de Folha Verde. Cena: Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Letíciakuster1
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