Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3092 kcal
|
Grasa: 116,09g | Prot: 226,85g | Carbh: 296,98g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Plesk Кижуч Слабосоленый, Лента Авокадо, Глобус Хлеб Рогенброт, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Fish House Путассу Соломка Сушеная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Капучино, Глобус Торт Яблочный Веганский, Олейна Подсолнечное Масло, Форель на Пару, Белая Дача Рукола, Салат из Капусты, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая , Глобус Тефтели Паровые Куриные, Мистраль Булгур Приготовленный . Cena: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Кальмар г/К, Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|