|
вчера Тренировка
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 101,38g | Prot: 126,20g | Carbh: 189,58g.
Desayuno: Болгарский Перец, Макси Сыр Мраморный 45%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанин Яйцо Куриное, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Помидоры. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Мандарины, Вологжанка Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Груша, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Победа Шоколад Пористый Темный. Cena: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Вологжанин Яйцо Куриное, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Перекресток Мексиканская Смесь, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|