Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2617 kcal
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Grasa: 117,13g | Prot: 145,21g | Carbh: 241,54g.
Desayuno: AH Zeeuws Spek, AH Basic Selleriesalade, Pistolet, skyr, bakpoeder, zoetstof natrena, appel, havermout, speltmeel, roomboter, honing, zout, kaneel, rozijnen, gemengde noten, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Almuerzo: Koffie (Oploskoffie), Jumbo Kippencervelaat, Johma Selleriesalade, Kadetje. Cena: Knorr Mexicaanse Burritos. Pasa Bocas / Otros: Leverworst, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. más...
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3341 kcal
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Ejercicio:
Baño - 35 minutos, Trabajo - 12 horas y 15 minutos, Ducharse - 5 minutos, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de squashbassie
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