Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 139,38g | Carbh: 183,98g.
Desayuno: Käsestange, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: Kidneybohnen (Dose), Ja! Balkan -Käse, Gurke (mit Schale), Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Laugenbrötchen, Mais, Aldi Rote Paprika. Cena: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gekochtes Ei, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Gelbe Paprika, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de B-Rocker
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