Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 58,28g | Prot: 91,66g | Carbh: 256,41g.
Desayuno: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Almuerzo: Магнит Яблоко, Магнит Яблоки Семеренко , Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чай, Наша Птичка Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Борщ со Свининой, Красные Помидоры (Консервированные). Cena: Капуста Тушеная без Масла, Вологжанка Биокефир 2,5%, Наша Птичка Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лобанов Сергей
|