Diario de tsokolova18, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
47,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1570 kcal Grasa: 63,25g | Prot: 120,48g | Carbh: 140,94g.   Desayuno: Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Иван Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Кубанский Молочник Творог 5%, Мастер Слим Кокосовая Мука, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Тушёная Куриная Печень с Луком, Агро-Альянс Гречка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Filippo Berio Масло Оливковое, Рестория Шеф Хумус Классический, Тыква, Перекресток Форель Радужная. más...
1822 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tsokolova18


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.