Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 111,66g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лечо, Кофе, У Каждого Своя Деревня Творог 18%. Almuerzo: Отруби Ржаные, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Cena: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек). más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|