Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 54,16g | Carbh: 157,50g.
Desayuno: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Spinat, Birnen, Banane, Kiwi. Almuerzo: Tomaten, Möhren, Wildreis (Gekocht), Alnatura Grünkern Gekocht, Lauch, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Brokkoli, Kokosmilch, Schneekoppe Dinkel. Cena: Milsani High Protein Pudding Vanille, Schneekoppe Dinkel, Wildreis (Gekocht), Alnatura Grünkern Gekocht, Maggi Klare Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimpelchen
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