Diario de bettina656, 16 mar. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:

1115 kcal

Grasa: 29,17g | Prot: 52,46g | Carbh: 158,83g. Desayuno: Milch 1,5%, Haferflocken (Gekocht), Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, REWE Bio Suppengrün, K-Classic Linsen mit Suppengrün. Cena: Tomaten, Butter, Lidl Salatherzen, Dulano Sülzwurst, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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👏👏👏👍💪

16 mar. 22 por el miembro: Jule Go !


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