Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3601 kcal
|
Grasa: 107,33g | Prot: 116,03g | Carbh: 384,08g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ударница Мармелад. Almuerzo: Вареное Яйцо, Окей Сочник с Творогом, 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. Cena: Мастер-Конд Валентинки, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Polar Лососёвые Треугольники. Pasa Bocas / Otros: Вязанка Колбаса Докторская, Помидоры, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Мукофальк, Мандарины, Gorilla Energy Drink Orange, Jameson Виски, Чизолини Сыр Чечил Копченый, Fazer Чиабатта, Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|