Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 54,77g | Prot: 175,82g | Carbh: 320,62g.
Desayuno: Hardline Amino Full, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Biftek. Cena: Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gokhangli
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