Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1350 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 57,74g | Carbh: 166,76g.
Almuerzo: Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Strawberries, Swiss Chard. Cena: Swiss Chard, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Ancient Harvest Quinoa Flakes, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Ginger, Kiwi Fruit, Fresh Lime Juice, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Avocados, Kohlrabi, Kohlrabi, Red Onions, Radishes, Pineapple, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Reduced Sodium Teriyaki Sauce. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sweeet2th
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