Diario de Alfred41, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
570 kcal Grasa: 14,73g | Prot: 25,79g | Carbh: 67,82g.   Desayuno: Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal. Cena: Huevo (Entero), Clara de Huevo, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Green, Zespri Kiwi Green. más...
2257 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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