Diario de steveputer, 16 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2022:
1801 kcal Grasa: 55,84g | Prot: 144,99g | Carbh: 179,13g.   Desayuno: Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Calavo Avocado, Egg White, Egg. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Cena: Teriyaki Sauce, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas, Angie's Boom Chicka Pop, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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