Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 83,83g | Prot: 141,78g | Carbh: 260,90g.
Desayuno: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Ka'Chava Vanilla. Almuerzo: Oranges, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Papa John's 14" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Hempler's Natural Uncured Beef Pepperoni, Bananas, Kirkland Signature Parmesan Bagel, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 24 minutos, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JFarr73
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