Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 57,19g | Prot: 63,08g | Carbh: 142,72g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Форель Радужная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сырники Домашние. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Мясо по-Французски, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Рис с Овощами. Cena: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Биотворог с Клубникой , Кофе с Молоком, Макдоналдс Пирожок с Вишней. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lolya_yaa
|