Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3018 kcal
|
Grasa: 150,80g | Prot: 111,78g | Carbh: 308,00g.
Desayuno: Чай, Дары Природы Чернослив, Простоквашино Кефир 1%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Коровка из Кореновки Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Liebendorf Сыр Эдам, Дары Природы Чернослив, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Чай. Cena: Чай, Пепси Пепси, Global Village Черри Солёные, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка, Billa Яблоко Гренни Смит , Воздушный Шоколад Темный Пористый, Гост Мороженое в Сахарном Печенье, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Good Food Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. más...
|
|
2358 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба утро - 40 minutos, Зарядка - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|