Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3038 kcal
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Grasa: 98,80g | Prot: 119,73g | Carbh: 362,23g.
Desayuno: Coronado Cajeta Quemada, McCormick Mermelada de Fresa, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Blanco (24g). Almuerzo: Nabisco Oreo Vainilla, Vino Cabernet Sauvignon. Cena: Plátano Frito, Nutrileche Leche, Kellogg's Choco Krispis, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Caldo de Res, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Similares Zero-Carb Protein, Plátano. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de osoriopintado
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