Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 99,33g | Carbh: 201,42g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Tirol Leite Zero Lactose, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana, Mu-Mu Doce de Leite. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Cozida, Elefante Extrato de Tomate, Quero Seleta de Legumes, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Yoki Tapioca, Ovo, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Legumes Refogados, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Mini Dark, Mamão Formosa, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALiNe#*
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