Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 75,08g | Carbh: 220,97g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Café, Ciabatta. Almuerzo: Melancia, Tomates Cereja, Alface, Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos. Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein, Hortifruti Suco de Melancia, Activia Morango, Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Levemente Salgada (2), Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Água. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LourdesDiet
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