|
pesei no período menstrual . Estou inchada , mais não aguentei a ansiedade e tive que pesar . menos 1kl 400 grama em uma semana
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 27,11g | Prot: 81,64g | Carbh: 111,61g.
Almuerzo: Bife de Fígado, Arroz Branco. Cena: Jiló Cozido, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Bife de Fígado. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|