Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2819 kcal
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Grasa: 85,29g | Prot: 180,97g | Carbh: 332,68g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Maratá Flocão de Milho, Ovo, Coopatos Requeijão Barra, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Zaffari Batata Doce Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Sunny Day Queijo Frescal. Pasa Bocas / Otros: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Xilitol, Italac Leite Desnatado, Italac Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo, Maçã, McDonald's Casquinha Baunilha. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanderson Moura
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