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25.4%
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 83,30g | Prot: 55,79g | Carbh: 91,51g.
Almuerzo: President Light & Tasty Cheese, Psyllium Seed Husks, Nutiva Chia Seeds, Now Foods Organic Flax Seed Meal, Coffee, Apple Turnover or Dumpling, Croissant. Cena: Prosecco, Beef Tongue , Coconut Macaroons , Mushrooms, Zucchini , Eggplant, Pork Belly , Beef. Pasa Bocas / Otros: Goose Liver Pate (Pate De Foie Gras, Smoked Canned) , Sugar Free Soft Drink, Toasted White Bread , Smoked Salmon, Scone. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 1 hora, HIIT - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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