|
92 - 71/89 - 95,5
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2945 kcal
|
Grasa: 146,93g | Prot: 146,28g | Carbh: 274,89g.
Desayuno: O'Zera No Sugar, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Dr. Korner Хлебцы, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Своя Компания Крем-Суп из Цветной Капусты, Пюре из Цветной Капусты, Вареное Яйцо, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира), Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Творожные Кексы. Cena: PumpUp Батончик с Арахисом, Каждый День Цветочный Мед, Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Горький, Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Мандарины. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiak4791
|