Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 64,35g | Prot: 51,69g | Carbh: 125,42g.
Desayuno: Сервелат, Батон, Сибирская Коллекция Пельмени с Телятиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Оливье без Заправки, Котлета Говяжья, Картошка Тушеная. más...
|
|
1546 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 39 minutos, Descansando - 8 horas y 31 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ксеньчик👩❤️💋👩
|