Diario de zueckis, 17 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
1833 kcal Grasa: 83,93g | Prot: 115,77g | Carbh: 147,04g.   Almuerzo: Lidl Weizenbrötchen, Dulano Kochschinken, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Simply V Reibegenuss, Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaufland Weizen Tortilla Wraps. Cena: Fromagerie Valbrie Valbrie Tradition, 1001 Delights Adana Kebab, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Zitronensaft, Avocado, Kerrygold Butterkäse, Tomaten, Lidl Stremellachs Natur, Pema Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), My Muesli Nut Butter Hazelnut Choc, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Arla Skyr Natur, My Muesli Lemon Coconut Cake Porridge. más...
2435 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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