Diario de Alfred41, 17 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
98 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2022:
635 kcal Grasa: 31,73g | Prot: 37,26g | Carbh: 55,20g.   Desayuno: Zespri Kiwi Green, Ciruela, Hacendado Almendra Molida. Almuerzo: Mandarina, Clara de Huevo, Acelga. Cena: Huevo Cocido, Clara de Huevo, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Queso, Mandarina. más...
3123 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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