Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3435 kcal
|
Grasa: 109,42g | Prot: 121,59g | Carbh: 410,00g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ударница Мармелад, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Вареное Яйцо, 2 Берега Пицца Классика Классическая , 2 Берега Большой Суп с Креветками и Курицей. Cena: Маффины, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Polar Лососёвые Треугольники. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Чизолини Сыр Чечил, Jameson Виски, Gorilla Energy Drink Orange, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Каравай Сухарики с Изюмом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|