Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 66,50g | Carbh: 82,47g.
Almuerzo: NOW 오메가-3, 블루베리 (무당, 냉동), 무생채, 깻잎, 식물성 기름, 해표 더 고소한 김 재래김, 계란후라이, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 햇반 현미밥. Cena: 찐단호박, 토마토, 익힌 일반양파, 마늘, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 혼합 샐러드 채소. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 미트리 파워프로틴. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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