Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 86,34g | Prot: 89,05g | Carbh: 157,67g.
Desayuno: Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Яйцо Домашнее, Творог 18% (Петровское), Слобода Масло Подсолнечное. Almuerzo: Агро-Альянс Гречка Экстра, Молоко Домашнее. Cena: Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%. Pasa Bocas / Otros: Тобус Баранки Ванильные, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
1665 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|