Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
545 kcal
|
Grasa: 11,70g | Prot: 43,91g | Carbh: 67,16g.
Desayuno: Laranjas, Vigor Danone. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Quaker Aveia em Flocos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de noahzinho<3
|