Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3632 kcal
|
Grasa: 184,46g | Prot: 170,92g | Carbh: 371,20g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью . Almuerzo: Яблоко, Славянка Торт Птичье Молоко , Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Monini Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Костровок Маринад Кавказский, Яблоко, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|